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300g℮
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Orzo con gamberi e verdure
Ingredienti
Orzo perlato 47%, gamberi argentini 20%, ceci, fagiolini 10%, pomodoro 4%, olive leccino, olio extra vergine di oliva, olio di semi di girasole, sale .
Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia kJ 605 Energia kcal 144 Grassi g 5,8 di cui acidi grassi saturi g 1,1 Carboidrati g 15,8 di cui zuccheri g 1,2 Fibre g 3,5 Proteine g 5,5 Sale g 0,85
Preparazione
Forno a microonde (750w): 5 min a piatto chiuso e surgelato.