3kg℮
200g
24
Garganelli romagnoli précuit
Ingrédients
Semoule de blé dur, Ingrédients : semoule farine de blé tendre, oeufs, eau, sel.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g
Energie kcal 279 – Energie kJ 1180 – Protéine g 13,0 – Hydrates de carbone g 49,2 dont sucres g 1,6 – Gras g 2,7 dont les acides gras saturés g 0,8 – Fibres g 2,8 – Sel g 0,50
Préparation
En eau bouillante: 1 min
À la poêle: 4 min
Four à micro-ondes (750w): 3/4 min
Au four à vapeur (100°c): 3 min
Au cuiseur à pâtes: 1,30 min
Fiche technique
2,7 (+/-0,5) g
10