4 ½'
300g℮
18
Garganelli aux écrevisses et courgettes
Ingrédients des pâtes
Semoule de blé dur, farine de blé tendre, oeufs, eau, sel.
Ingrédients de la sauce
Crevettes précuites 23%, courgettes 23%, gambas 10%, pulpe de tomates, crème liquide, huile d’olive vierge extra, huile de tournesol, farine de blé tendre, ail, court-bouillon de poisson, sel, épices.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g
Energie kJ 566 – Energie kcal 135 – Gras g 3,8 dont les acides gras saturés g 0,8 – Hydrates de carbone g 18,0 dont sucres g 1,2 – Fibres g 1,5 – Protéine g 6,5 – Sel g 0,86
Préparation
Four à micro-ondes (750w): 4 ½ min barquette fermée et surgelée.
Fiche technique
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