200g℮
200g
24
Fusilli precotti
Ingrédients
Semoule de blé dur, eau, sel.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g
Energie kcal 215 – Energie kJ 911 – Protéine g 8,7 – Hydrates de carbone g 42,7 dont sucres g 1,1 – Gras g 0,6 dont les acides gras saturés g 0,1 – Fibres g 1,9 – Sel g <0,01
Préparation
En eau bouillante: 1 min
À la poêle: 4 min
Four à micro-ondes (750w): 3/4 min
Au four à vapeur (100°c): 2 min
Au cuiseur à pâtes: 1,30 min
Fiche technique
2,0g
10