5'

Kochen Zeit

300g℮

4 platten pro karton

18

Monat bei -18°C
Code X117

Gerste mit Garnelen und Gemüse

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Zutaten

Gerste 47%, Argentinische Rotgarnele 20%, Kichererbsen, grüne Bohnen 10%, Tomaten 4%, Leccino-Oliven, Extra Vergine Olivenöl, Sonnenblumenöl, Salz.

Nährstoffgehalt durchschnittswert für 100 g

Energie kcal 144 – Energie kJ 605 – Eiweiss g 5,5 – Kohlenhydrate g 15,8 davon Zucker g 1,2 – Fette g 5,8 davon gesättigte Fettsäuren g 1,1 – Ballaststoffe g 3,5 – Salz g 0,85

Zubereitung

Mikrowelle 5 min. > 750 W bei geschlossener und tiefgefrorener Verpackung

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Gerste mit Garnelen und Gemüse

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